Boven €50,- gratis verzending! Op werkdagen voor 16:00 uur besteld is dezelfde dag nog verzonden!
Boven €50,- gratis verzending! Op werkdagen voor 16:00 uur besteld is dezelfde dag nog verzonden!
Winkelwagen 0
L-Glutamine - Gettingfit
L-Glutamine - Gettingfit
L-Glutamine - Gettingfit
Gettingfitsport

L-Glutamine

Normale prijs €12,95 €0,00 Eenheidsprijs per


L-Glutamine van Gettingfit is het meest voorkomende vrije aminozuur in ons lichaam. Het is verantwoordelijk voor een aantal belangrijke processen waarvan een optimaal werkend immuunsysteem er één is. Glutamine wordt als een niet-essentieel aminozuur gezien omdat we het zelf aan kunnen maken. Door bepaalde omstandigheden, zoals veel stress, intensief sporten en bij ernstige ziekte kan er wel degelijk een tekort aan glutamine ontstaan. Vandaar dat het ook wel als een essentieel aminozuur gezien wordt. Zeker bij sporters, want die verliezen tijdens intensief trainen enorme hoeveelheden glutamine.</strong>

6 belangrijke functies van l-glutamine.

1 brandstof in de energievoorziening.
2 bouwstof voor spiergroei en bij spierherstel.
3 belangrijke bouwstof voor de antioxidant glutathion.
4 nodig voor een goed werkend immuunsysteem.
5 verantwoordelijk voor een goede hersenfunctie.
6 ontspant en kalmeert het zenuwstelsel.


Onze skeletspieren maar ook de hersenen, longen en vetweefsel kunnen grote hoeveelheden glutamine produceren. 50% van de glutamine word gebruikt voor de energievoorziening, 10-20% voor glucosevorming en de rest wordt gebruikt voor de vorming van eiwitten. Ons lichaam maakt zelf glutamine aan uit glutaminezuur. Dit krijgen we via onze voeding binnen. Glutaminezuur zit vooral in eiwitrijke voeding zoals eieren, kip, melk, kwark, kaas maar ook in tarwe, rijst en maïs.<br />Suppletie van glutamine kan eventuele tekorten aanvullen die kunnen ontstaan bij een chronische ziekte, veel stress, bij zware lichamelijke inspanningen en bij herstel na een operatie of infectie. Ook voor een goede wondgenezing is veel glutamine nodig. Natuurlijke bronnen van glutamine zijn onder meer lever, vlees, kip, bonen, zuivelproducten en kool.


draai en win Spinner icon